Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
60 gram (g)
1 tangkai
Kal
20
Lemak
0,22 g
Karb
3,98 g
Prot
1,69 g
Terdapat 20 kalori dalam Brokoli (60 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
60 gram (g)
per porsi
Energi
85 kj
20 kkal
Lemak
0,22g
Lemak Jenuh
0,023g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,023g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,007g
Kolesterol
0mg
Protein
1,69g
Karbohidrat
3,98g
Serat
1,6g
Gula
1,02g
Sodium
20mg
Kalium
190mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Wortel
Jamur
Bayam
Tomat Merah
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia