Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Ukuran porsi umum
Kal
180
Lemak
8,59 g
Karb
9,28 g
Prot
15,86 g
Terdapat 180 kalori dalam Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
752 kj
180 kkal
Lemak
8,59g
Lemak Jenuh
1,711g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,096g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,976g
Kolesterol
42mg
Protein
15,86g
Karbohidrat
9,28g
Serat
1,6g
Gula
2,12g
Sodium
616mg
Kalium
301mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Ayam
Jenis terkait dari Kalkun
Lihat pula