Bayam
Ukuran porsi umum
Kal
23
Lemak
0,39 g
Karb
3,63 g
Prot
2,86 g
Terdapat 23 kalori dalam Bayam (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
96 kj
23 kkal
Lemak
0,39g
Lemak Jenuh
0,063g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,165g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
2,86g
Karbohidrat
3,63g
Serat
2,2g
Gula
0,42g
Sodium
79mg
Kalium
558mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula