Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
61
Lemak
0,95 g
Karb
9,75 g
Prot
7,58 g
Terdapat 61 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, beku, helai).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, beku, helai
per porsi
Energi
254 kj
61 kkal
Lemak
0,95g
Lemak Jenuh
0,173g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,407g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
7,58g
Karbohidrat
9,75g
Serat
7g
Gula
0,97g
Sodium
553mg
Kalium
572mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula