Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Ukuran porsi umum
Kal
48
Lemak
1,17 g
Karb
6,75 g
Prot
6,15 g
Terdapat 48 kalori dalam Bayam (Cincang atau Daun, Beku) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
202 kj
48 kkal
Lemak
1,17g
Lemak Jenuh
0,456g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,259g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
6,15g
Karbohidrat
6,75g
Serat
4,8g
Gula
1,36g
Sodium
115mg
Kalium
580mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula