Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Selada
Selada
Ukuran porsi umum
1 daun kecil
1 daun sedang
1 daun besar
1 mangkok, parut atau cincang
1 porsi (55 g)
100 gram (g)
Kal
14
Lemak
0,14 g
Karb
2,97 g
Prot
0,9 g
Terdapat 14 kalori dalam Selada (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
59 kj
14 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,074g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
0,9g
Karbohidrat
2,97g
Serat
1,2g
Gula
1,76g
Sodium
10mg
Kalium
141mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun kecil
1
1 daun sedang
1
1 daun besar
2
1 mangkok, parut atau cincang
8
1 porsi
(55 g)
8
100 gram
(g)
14
Jenis terkait dari Selada
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Selada Daun Hijau
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Arugula
Lihat Informasi Gizi Selada
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Tomat Merah
Bayam
Wortel
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Taco tanpa Daging atau Tostada dengan Kacang-kacangan dan Keju, Selada, Tomat dan Salsa
Chalupa dengan Daging Sapi, Keju, Selada, Tomat dan Krim Asam
Taco atau Tostada dengan Daging Sapi, Keju dan Selada
Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel
Yellowfit Baked Dory with Gochujang Sauce and Red Bean Rice
Lihat Lainnya
Indonesia