Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Selada Arugula
Selada Arugula
Ukuran porsi umum
1 daun
1 mangkok
100 gram (g)
Kal
25
Lemak
0,66 g
Karb
3,65 g
Prot
2,58 g
Terdapat 25 kalori dalam Selada Arugula (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
105 kj
25 kkal
Lemak
0,66g
Lemak Jenuh
0,086g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,319g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,049g
Kolesterol
0mg
Protein
2,58g
Karbohidrat
3,65g
Serat
1,6g
Gula
2,05g
Sodium
27mg
Kalium
369mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
-
1 mangkok
5
100 gram
(g)
25
Jenis terkait dari Selada
Selada
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Daun Hijau
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Lihat Informasi Gizi Selada
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Bayam
Tomat Merah
Jamur
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Arugula (Roket)
Selada Kol
Selada Air
Selada Daun Merah
Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus
Lihat Lainnya
Indonesia