Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
1 porsi (80 g)
100 gram (g)
1 mangkok, kuntum
1 mangkok, segar, potongan batang
1 mangkok
Kal
54
Lemak
2,69 g
Karb
6,98 g
Prot
2,3 g
Terdapat 54 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
226 kj
54 kkal
Lemak
2,69g
Lemak Jenuh
0,506g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,836g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,12g
Kolesterol
0mg
Protein
2,3g
Karbohidrat
6,98g
Serat
3,2g
Gula
1,34g
Sodium
289mg
Kalium
283mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tusuk
(sekitar 13 cm panjang)
21
1 porsi
(80 g)
43
100 gram
(g)
54
1 mangkok, kuntum
55
1 mangkok, segar, potongan batang
87
1 mangkok
87
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Bawang
Jamur
Bayam
Wortel
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Wortel Dimasak
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Ubi Dimasak
Lihat Lainnya
Indonesia