Kalori dan Informasi Gizi Brokoli

"Brokoli"

1 sampai 10 dari 11
Brokoli Dimasak (dari Segar) per 1 mangkok, segar, potongan batang - Kalori: 87kkal \| Lemak: 4.33g \| Karb: 11.24g \| Prot: 3.70g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, kuntum - 55kkal, 1 mangkok - 87kkal, 1 tusuk - 21kkal, lagi... Mirip
Brokoli per 100 gram - Kalori: 34kkal \| Lemak: 0.37g \| Karb: 6.64g \| Prot: 2.82g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, dicincang - 31kkal, 1 ikat - 207kkal, 1 tusuk - 11kkal, lagi... Mirip
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) per 100 gram - Kalori: 35kkal \| Lemak: 0.41g \| Karb: 7.14g \| Prot: 2.37g Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 64kkal, 1 mangkok, kuntum - 34kkal, 1 tusuk - 13kkal, lagi... Mirip
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) per 100 gram - Kalori: 35kkal \| Lemak: 0.41g \| Karb: 7.14g \| Prot: 2.37g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, segar, potongan batang - 55kkal, 1 mangkok, kuntum - 34kkal, 1 mangkok - 55kkal, lagi... Mirip
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran) per 1 mangkok - Kalori: 180kkal \| Lemak: 8.59g \| Karb: 9.28g \| Prot: 15.86g Ukuran Lainnya: 1 porsi - 180kkal, 100 gram - 111kkal, 1 ons - 31kkal, lagi... Mirip
Brokoli Dimasak (dari Beku) per 1 mangkok, beku, cincang - Kalori: 85kkal \| Lemak: 3.89g \| Karb: 9.90g \| Prot: 5.69g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, kuntum - 46kkal, 1 mangkok, beku, galah - 85kkal, 1 mangkok - 85kkal, lagi... Mirip
Brokoli Cina (Dimasak) per 1 mangkok - Kalori: 19kkal \| Lemak: 0.63g \| Karb: 3.35g \| Prot: 1.00g Ukuran Lainnya: 1 ons - 6kkal, 1 pound - 100kkal, 100 gram - 22kkal, lagi... Mirip
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat per 1 mangkok - Kalori: 222kkal \| Lemak: 9.73g \| Karb: 19.53g \| Prot: 13.86g Ukuran Lainnya: 1 porsi - 222kkal, 1 kaleng - 598kkal, 100 gram - 88kkal, lagi... Mirip
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) per 1 mangkok, beku, cincang - Kalori: 52kkal \| Lemak: 0.20g \| Karb: 9.79g \| Prot: 5.67g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, kuntum - 27kkal, 1 mangkok, beku, galah - 52kkal, 1 mangkok, beku - 52kkal, lagi... Mirip
Brokoli (Cincang, Beku) per 1 mangkok - Kalori: 41kkal \| Lemak: 0.45g \| Karb: 7.46g \| Prot: 4.38g Ukuran Lainnya: 1 paket - 74kkal, 1 ons - 7kkal, 1 pound - 118kkal, lagi... Mirip
	Halaman 1	Berikutnya

1 sampai 10 dari 11
Brokoli Dimasak (dari Segar) per 1 mangkok, segar, potongan batang - Kalori: 87kkal \| Lemak: 4.33g \| Karb: 11.24g \| Prot: 3.70g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, kuntum - 55kkal, 1 mangkok - 87kkal, 1 tusuk - 21kkal, lagi... Mirip
Brokoli per 100 gram - Kalori: 34kkal \| Lemak: 0.37g \| Karb: 6.64g \| Prot: 2.82g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, dicincang - 31kkal, 1 ikat - 207kkal, 1 tusuk - 11kkal, lagi... Mirip
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) per 100 gram - Kalori: 35kkal \| Lemak: 0.41g \| Karb: 7.14g \| Prot: 2.37g Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 64kkal, 1 mangkok, kuntum - 34kkal, 1 tusuk - 13kkal, lagi... Mirip
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) per 100 gram - Kalori: 35kkal \| Lemak: 0.41g \| Karb: 7.14g \| Prot: 2.37g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, segar, potongan batang - 55kkal, 1 mangkok, kuntum - 34kkal, 1 mangkok - 55kkal, lagi... Mirip
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran) per 1 mangkok - Kalori: 180kkal \| Lemak: 8.59g \| Karb: 9.28g \| Prot: 15.86g Ukuran Lainnya: 1 porsi - 180kkal, 100 gram - 111kkal, 1 ons - 31kkal, lagi... Mirip
Brokoli Dimasak (dari Beku) per 1 mangkok, beku, cincang - Kalori: 85kkal \| Lemak: 3.89g \| Karb: 9.90g \| Prot: 5.69g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, kuntum - 46kkal, 1 mangkok, beku, galah - 85kkal, 1 mangkok - 85kkal, lagi... Mirip
Brokoli Cina (Dimasak) per 1 mangkok - Kalori: 19kkal \| Lemak: 0.63g \| Karb: 3.35g \| Prot: 1.00g Ukuran Lainnya: 1 ons - 6kkal, 1 pound - 100kkal, 100 gram - 22kkal, lagi... Mirip
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat per 1 mangkok - Kalori: 222kkal \| Lemak: 9.73g \| Karb: 19.53g \| Prot: 13.86g Ukuran Lainnya: 1 porsi - 222kkal, 1 kaleng - 598kkal, 100 gram - 88kkal, lagi... Mirip
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) per 1 mangkok, beku, cincang - Kalori: 52kkal \| Lemak: 0.20g \| Karb: 9.79g \| Prot: 5.67g Ukuran Lainnya: 1 mangkok, kuntum - 27kkal, 1 mangkok, beku, galah - 52kkal, 1 mangkok, beku - 52kkal, lagi... Mirip
Brokoli (Cincang, Beku) per 1 mangkok - Kalori: 41kkal \| Lemak: 0.45g \| Karb: 7.46g \| Prot: 4.38g Ukuran Lainnya: 1 paket - 74kkal, 1 ons - 7kkal, 1 pound - 118kkal, lagi... Mirip
	Halaman 1	Berikutnya

sayuran	kembang kol
tomat	bayam
jamur