Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 ons
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
1 porsi (78 g)
1 mangkok, kuntum
100 gram (g)
1 mangkok
1 mangkok, segar, potongan batang
1 mangkok, dicincang
1 hasil ikatan
Kal
35
Lemak
0,41 g
Karb
7,14 g
Prot
2,37 g
Terdapat 35 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
146 kj
35 kkal
Lemak
0,41g
Lemak Jenuh
0,079g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,169g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,04g
Kolesterol
0mg
Protein
2,37g
Karbohidrat
7,14g
Serat
3,3g
Gula
1,38g
Sodium
278mg
Kalium
291mg
Terakhir Diperbarui
21 Agt 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons
10
1 tusuk
(sekitar 13 cm panjang)
13
1 porsi
(78 g)
27
1 mangkok, kuntum
34
100 gram
(g)
35
1 mangkok
55
1 mangkok, segar, potongan batang
55
1 mangkok, dicincang
64
1 hasil ikatan
130
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Selada
Bayam
Wortel
Tomat Merah
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Sawi Dimasak (dari Segar)
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia