Brokoli (Tusuk, Beku)
Ukuran porsi umum
Kal
29
Lemak
0,34 g
Karb
5,35 g
Prot
3,06 g
Terdapat 29 kalori dalam Brokoli (Tusuk, Beku) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
121 kj
29 kkal
Lemak
0,34g
Lemak Jenuh
0,052g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,162g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,024g
Kolesterol
0mg
Protein
3,06g
Karbohidrat
5,35g
Serat
3g
Gula
1,47g
Sodium
17mg
Kalium
250mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula