Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
30 gram (g)
1 tangkai
Kal
10
Lemak
0,11 g
Karb
1,99 g
Prot
0,85 g
Terdapat 10 kalori dalam Brokoli (30 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
30 gram (g)
per porsi
Energi
43 kj
10 kkal
Lemak
0,11g
Lemak Jenuh
0,012g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,011g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
0,85g
Karbohidrat
1,99g
Serat
0,8g
Gula
0,51g
Sodium
10mg
Kalium
95mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Tomat Merah
Wortel
Bayam
Selada
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia