Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
150 gram (g)
1 tangkai
Kal
51
Lemak
0,56 g
Karb
9,96 g
Prot
4,23 g
Terdapat 51 kalori dalam Brokoli (150 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
150 gram (g)
per porsi
Energi
213 kj
51 kkal
Lemak
0,56g
Lemak Jenuh
0,058g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,057g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,016g
Kolesterol
0mg
Protein
4,23g
Karbohidrat
9,96g
Serat
3,9g
Gula
2,55g
Sodium
50mg
Kalium
474mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Tomat Merah
Bayam
Selada
Wortel
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia