Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
130 gram (g)
1 tangkai
Kal
44
Lemak
0,48 g
Karb
8,63 g
Prot
3,67 g
Terdapat 44 kalori dalam Brokoli (130 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
130 gram (g)
per porsi
Energi
185 kj
44 kkal
Lemak
0,48g
Lemak Jenuh
0,051g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,049g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,014g
Kolesterol
0mg
Protein
3,67g
Karbohidrat
8,63g
Serat
3,4g
Gula
2,21g
Sodium
43mg
Kalium
411mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Jamur
Tomat Merah
Selada
Wortel
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia