Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
1 porsi (92 g)
100 gram (g)
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok, beku
Kal
28
Lemak
0,11 g
Karb
5,32 g
Prot
3,08 g
Terdapat 28 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
117 kj
28 kkal
Lemak
0,11g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,055g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,008g
Kolesterol
0mg
Protein
3,08g
Karbohidrat
5,32g
Serat
3g
Gula
1,43g
Sodium
219mg
Kalium
160mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tusuk
(sekitar 13 cm panjang)
10
1 porsi
(92 g)
26
100 gram
(g)
28
1 mangkok, beku, cincang
52
1 mangkok, beku
52
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Bawang
Wortel
Bayam
Selada
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli (Cincang, Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia