Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
34
Lemak
0,4 g
Karb
6,71 g
Prot
2,88 g
Terdapat 34 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
143 kj
34 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,06g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,184g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,027g
Kolesterol
0mg
Protein
2,88g
Karbohidrat
6,71g
Serat
4,9g
Gula
1,87g
Sodium
403mg
Kalium
248mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula