Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
1 porsi (92 g)
100 gram (g)
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok, beku
Kal
52
Lemak
0,2 g
Karb
9,79 g
Prot
5,67 g
Terdapat 52 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, beku).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, beku
per porsi
Energi
216 kj
52 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,101g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
5,67g
Karbohidrat
9,79g
Serat
5,5g
Gula
2,63g
Sodium
403mg
Kalium
294mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tusuk
(sekitar 13 cm panjang)
10
1 porsi
(92 g)
26
100 gram
(g)
28
1 mangkok, beku, cincang
52
1 mangkok, beku
52
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Tomat Merah
Bawang
Bayam
Jamur
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli (Cincang, Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia