Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ukuran porsi umum
1 porsi (94 g)
100 gram (g)
1 mangkok, kuntum
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok
Kal
85
Lemak
3,89 g
Karb
9,9 g
Prot
5,69 g
Terdapat 85 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
356 kj
85 kkal
Lemak
3,89g
Lemak Jenuh
0,725g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,183g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,758g
Kolesterol
0mg
Protein
5,69g
Karbohidrat
9,9g
Serat
5,5g
Gula
2,65g
Sodium
433mg
Kalium
297mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(94 g)
42
100 gram
(g)
45
1 mangkok, kuntum
46
1 mangkok, beku, cincang
85
1 mangkok
85
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Bawang
Tomat Merah
Bayam
Wortel
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Lihat Lainnya
Indonesia