Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
1 porsi (92 g)
1 mangkok, kuntum
100 gram (g)
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok, beku, galah
1 mangkok, beku
1 menghasilkan 285 g paket beku
Kal
52
Lemak
0,2 g
Karb
9,79 g
Prot
5,67 g
Terdapat 52 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, beku, cincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, beku, cincang
per porsi
Energi
216 kj
52 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,101g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
5,67g
Karbohidrat
9,79g
Serat
5,5g
Gula
2,63g
Sodium
403mg
Kalium
294mg
Terakhir Diperbarui
21 Agt 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tusuk
(sekitar 13 cm panjang)
10
1 porsi
(92 g)
26
1 mangkok, kuntum
27
100 gram
(g)
28
1 mangkok, beku, cincang
52
1 mangkok, beku, galah
52
1 mangkok, beku
52
1 menghasilkan 285 g paket beku
70
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Wortel
Bawang
Bayam
Jamur
Tomat Merah
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia