Brokoli Dimasak (dari Beku)

Ukuran porsi umum
Kal
46
Lemak
2,1 g
Karb
5,34 g
Prot
3,07 g
Terdapat 46 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku) (1 mangkok, kuntum).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, kuntum
per porsi
Energi
192 kj
46 kkal
Lemak
2,1g
Lemak Jenuh
0,392g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,638g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,949g
Kolesterol
0mg
Protein
3,07g
Karbohidrat
5,34g
Serat
3g
Gula
1,43g
Sodium
234mg
Kalium
160mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Brokoli

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula