Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ukuran porsi umum
1 porsi (94 g)
100 gram (g)
1 mangkok, kuntum
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok
Kal
46
Lemak
2,1 g
Karb
5,34 g
Prot
3,07 g
Terdapat 46 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku) (1 mangkok, kuntum).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, kuntum
per porsi
Energi
192 kj
46 kkal
Lemak
2,1g
Lemak Jenuh
0,392g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,638g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,949g
Kolesterol
0mg
Protein
3,07g
Karbohidrat
5,34g
Serat
3g
Gula
1,43g
Sodium
234mg
Kalium
160mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(94 g)
42
100 gram
(g)
45
1 mangkok, kuntum
46
1 mangkok, beku, cincang
85
1 mangkok
85
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Wortel
Jamur
Tomat Merah
Bawang
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Lihat Lainnya
Indonesia