FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Tumis Bayam

Ukuran porsi umum

Kal

47

Lemak

3,74 g

Karb

2,58 g

Prot

1,82 g

Terdapat 47 kalori dalam Tumis Bayam (1 porsi).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (55 g)

Energi

197 kj

47 kkal

Lemak

3,74g

Lemak Jenuh

0,533g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,586g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,421g

Kolesterol

0mg

Protein

1,82g

Karbohidrat

2,58g

Serat

1,6g

Gula

0,3g

Sodium

224mg

Kalium

232mg

Terakhir Diperbarui	12 Mei 20 04.44 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons	24
1 porsi (55 g)	47
100 gram (g)	86

Jenis terkait dari Bayam

Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Bayam Bayi/Kecil

Bayam (Kering Padat, Kaleng)

Bayam (Cincang atau Daun, Beku)

Bayam Dimasak (dari Segar)

Lihat Informasi Gizi Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Sayur Bening Bayam

Tumis Sawi Putih

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.