Tumis Genjer

Ukuran porsi umum

Kal

Lemak

0,27 g

Karb

7,39 g

Prot

1,99 g

Terdapat 35 kalori dalam Tumis Genjer (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

148 kj

35 kkal

Lemak

0,27g

Lemak Jenuh

0,034g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,104g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,077g

Kolesterol

0mg

Protein

1,99g

Karbohidrat

7,39g

Serat

0,8g

Gula

4,36g

Sodium

218mg

Kalium

286mg

Terakhir Diperbarui	07 Des 22 11.07 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	35
1 mangkok	78
1 porsi (220 g)	78

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Tumis Kangkung

Satu Porsi Sayur Campur Tumis

Tumis Daun Pepaya

Tumis Kacang Panjang dan Tempe

Tumis Buncis

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.