Tumis Bayam

Ukuran porsi umum

Kal

86

Lemak

6,81 g

Karb

4,68 g

Prot

3,3 g

Terdapat 86 kalori dalam Tumis Bayam (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

359 kj

86 kkal

Lemak

6,81g

Lemak Jenuh

0,968g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,884g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,583g

Kolesterol

0mg

Protein

3,3g

Karbohidrat

4,68g

Serat

3g

Gula

0,54g

Sodium

408mg

Kalium

422mg

Terakhir Diperbarui	12 Mei 20 04.44 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons	24
1 porsi (55 g)	47
100 gram (g)	86

Jenis terkait dari Bayam

Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Bayam Dimasak (dari Segar)

Bayam (Kering Padat, Kaleng)

Bayam (Cincang atau Daun, Beku)

Bayam Bayi/Kecil

Lihat Informasi Gizi Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Sayur Bening Bayam

Tumis Sawi Putih

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.