Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal dengan Buah
Ukuran porsi umum
1 ons
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 paket, kering, hasil
1 mangkok,masak
Kal
190
Lemak
2,29 g
Karb
37,81 g
Prot
6,18 g
Terdapat 190 kalori dalam Oatmeal dengan Buah (1 mangkok,masak).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
793 kj
190 kkal
Lemak
2,29g
Lemak Jenuh
0,402g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,817g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,707g
Kolesterol
0mg
Protein
6,18g
Karbohidrat
37,81g
Serat
4,2g
Gula
11,14g
Sodium
260mg
Kalium
253mg
Terakhir Diperbarui
21 Agt 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons
23
100 gram
(g)
81
1 porsi
(157 g)
127
1 paket, kering, hasil
128
1 mangkok,masak
190
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal Instan
Oatmeal
Oatmeal Multigrain
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Jenis terkait dari Oat
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Oat
Lihat Informasi Gizi Oat
Lihat pula
Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja)
Buah Naga
Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr)
Pir Asia
Pizza dengan Daging dan Buah
Lihat Lainnya
Indonesia