Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal dengan Buah
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 paket, kering, hasil
1 mangkok,masak
Kal
190
Lemak
2,29 g
Karb
37,81 g
Prot
6,18 g
Terdapat 190 kalori dalam Oatmeal dengan Buah (1 mangkok,masak).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
793 kj
190 kkal
Lemak
2,29g
Lemak Jenuh
0,402g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,817g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,707g
Kolesterol
0mg
Protein
6,18g
Karbohidrat
37,81g
Serat
4,2g
Gula
11,14g
Sodium
260mg
Kalium
253mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
81
1 porsi
(157 g)
127
1 paket, kering, hasil
128
1 mangkok,masak
190
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal Instan
Oatmeal
Oatmeal Multigrain
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Jenis terkait dari Oat
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Oat
Lihat Informasi Gizi Oat
Lihat pula
Bagel dengan Buah (Selain Kismis)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Kue Denmark dengan Buah
Jeruk (dengan Kulit)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Lihat Lainnya
Indonesia