Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Ukuran porsi umum
Kal
147
Lemak
2,34 g
Karb
25,27 g
Prot
6,08 g
Terdapat 147 kalori dalam Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
617 kj
147 kkal
Lemak
2,34g
Lemak Jenuh
0,374g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,889g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,749g
Kolesterol
0mg
Protein
6,08g
Karbohidrat
25,27g
Serat
4g
Gula
0,56g
Sodium
2mg
Kalium
131mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Oatmeal
Jenis terkait dari Sereal
Makanan terkait lainnya
Lihat pula