Oatmeal Instan
Ukuran porsi umum
Kal
213
Lemak
2,81 g
Karb
42,63 g
Prot
5,76 g
Terdapat 213 kalori dalam Oatmeal Instan (1 mangkok,masak).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
891 kj
213 kkal
Lemak
2,81g
Lemak Jenuh
0,504g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,908g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,961g
Kolesterol
0mg
Protein
5,76g
Karbohidrat
42,63g
Serat
4,4g
Gula
15,4g
Sodium
285mg
Kalium
183mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Oatmeal
Jenis terkait dari Sereal
Makanan terkait lainnya
Lihat pula