Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ukuran porsi umum
1 kecil
100 gram (g)
1 sedang (diameter 5 cm, panjang 13 cm , mentah)
1 besar
1 mangkok
Kal
90
Lemak
0,15 g
Karb
20,71 g
Prot
2,01 g
Terdapat 90 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
377 kj
90 kkal
Lemak
0,15g
Lemak Jenuh
0,052g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,096g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
2,01g
Karbohidrat
20,71g
Serat
3,3g
Gula
8,44g
Sodium
36mg
Kalium
475mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kecil
54
100 gram
(g)
90
1 sedang
(diameter 5 cm, panjang 13 cm , mentah)
103
1 besar
162
1 mangkok
180
Jenis terkait dari Ubi Manis
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Jalar (Manis)
Lihat Informasi Gizi Ubi Manis
Lihat pula
Daun Ubi Jalar
Dipanggang Hidup-hidup
Zucchini (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Enchilada tanpa Daging dengan Keju
Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)
Lihat Lainnya
Indonesia