Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)

Ukuran porsi umum

Kal

258

Lemak

0,51 g

Karb

59,13 g

Prot

5,05 g

Terdapat 258 kalori dalam Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng) (1 mangkok).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok

Energi

1078 kj

258 kkal

Lemak

0,51g

Lemak Jenuh

0,105g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,214g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,02g

Kolesterol

0mg

Protein

5,05g

Karbohidrat

59,13g

Serat

4,3g

Gula

13,9g

Sodium

191mg

Kalium

536mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons	29
100 gram (g)	101
1 mangkok	258
1 pound	458
1 kaleng (404 x 307)	501

Jenis terkait dari Ubi Manis

Ubi Jalar (Manis)

Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)

Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)

Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Jenis terkait dari Kentang Tumbuk

Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )

Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega )

Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )

Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)

Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)

Lihat Informasi Gizi Kentang Tumbuk

Makanan terkait lainnya

Lihat pula

Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)

Paprika Merah Manis

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.