Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Ukuran porsi umum
Kal
220
Lemak
11,68 g
Karb
25,66 g
Prot
4,24 g
Terdapat 220 kalori dalam Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
923 kj
220 kkal
Lemak
11,68g
Lemak Jenuh
2,675g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,163g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,227g
Kolesterol
4mg
Protein
4,24g
Karbohidrat
25,66g
Serat
1,9g
Gula
3,93g
Sodium
685mg
Kalium
391mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk
Jenis terkait dari Kentang
Lihat pula