Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )
Ukuran porsi umum
Kal
237
Lemak
8,8 g
Karb
35,51 g
Prot
4,2 g
Terdapat 237 kalori dalam Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
993 kj
237 kkal
Lemak
8,8g
Lemak Jenuh
2,102g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,552g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,654g
Kolesterol
2mg
Protein
4,2g
Karbohidrat
35,51g
Serat
3,2g
Gula
3,02g
Sodium
699mg
Kalium
689mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk
Lihat pula