Kalori dalam Kentang Panggang (Kulit Dimakan) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

456 kj

109 kkal

Lemak

2,2g

Lemak Jenuh

0,423g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,664g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,982g

Kolesterol

0mg

Protein

2,43g

Karbohidrat

20,53g

Serat

2,1g

Gula

1,14g

Sodium

235mg

Kalium

519mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 kentang kecil/bayi	56
100 gram (g)	109
1 mangkok	138
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	156
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)	194
1 porsi (178 g)	194
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	331

Jenis terkait dari Kentang Panggang

Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)

Kentang Panggang Diisi dengan Krim Asam (Kulit Dimakan)

Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)

Lihat Informasi Gizi Kentang Panggang

Jenis terkait dari Kentang

Kentang Panggang

Kentang Tumbuk

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Lihat Informasi Gizi Kentang

Makanan terkait lainnya

Sisi

Lihat pula

Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan)

Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.