Kentang Hitam

Ukuran porsi umum

Kal

143

Lemak

0,31 g

Karb

33,02 g

Prot

2,13 g

Terdapat 143 kalori dalam Kentang Hitam (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

598 kj

143 kkal

Lemak

0,31g

Lemak Jenuh

0,061g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,039g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,163g

Kolesterol

0mg

Protein

2,13g

Karbohidrat

33,02g

Serat

2,1g

Gula

2,77g

Sodium

63mg

Kalium

246mg

Terakhir Diperbarui	30 Agu 23 08.57 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 porsi (85 g)	122
100 gram (g)	143
1 mangkok, potong dadu	243

Jenis terkait dari Kentang

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)

Kentang Panggang

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)

Roti Gandum Hitam Panggang

Keripik Kentang Rasa Barbecue

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.