Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Ukuran porsi umum
Kal
144
Lemak
0,17 g
Karb
33,42 g
Prot
2,86 g
Terdapat 144 kalori dalam Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus) (1 sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)
per porsi
Energi
601 kj
144 kkal
Lemak
0,17g
Lemak Jenuh
0,043g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,073g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
2,86g
Karbohidrat
33,42g
Serat
3g
Gula
1,42g
Sodium
8mg
Kalium
548mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kentang
Lihat pula