Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 sedang
1 mangkok, tumbuk
Kal
76
Lemak
0,14 g
Karb
17,72 g
Prot
1,37 g
Terdapat 76 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
318 kj
76 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,04g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,08g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
1,37g
Karbohidrat
17,72g
Serat
2,5g
Gula
5,74g
Sodium
27mg
Kalium
230mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
76
1 sedang
115
1 mangkok, tumbuk
249
Jenis terkait dari Ubi Manis
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (Manis)
Lihat Informasi Gizi Ubi Manis
Lihat pula
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Ubi Dimasak
Ubi Ungu Rebus
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Goreng
Lihat Lainnya
Indonesia