Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ukuran porsi umum
Kal
115
Lemak
0,21 g
Karb
26,76 g
Prot
2,07 g
Terdapat 115 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus) (1 sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
480 kj
115 kkal
Lemak
0,21g
Lemak Jenuh
0,06g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,121g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
2,07g
Karbohidrat
26,76g
Serat
3,8g
Gula
8,67g
Sodium
41mg
Kalium
347mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Ubi Manis
Lihat pula