Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ukuran porsi umum
1 ons
100 gram (g)
1 sedang
1 mangkok, tumbuk
1 pound
Kal
115
Lemak
0,21 g
Karb
26,76 g
Prot
2,07 g
Terdapat 115 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus) (1 sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
480 kj
115 kkal
Lemak
0,21g
Lemak Jenuh
0,06g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,121g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
2,07g
Karbohidrat
26,76g
Serat
3,8g
Gula
8,67g
Sodium
41mg
Kalium
347mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons
22
100 gram
(g)
76
1 sedang
115
1 mangkok, tumbuk
249
1 pound
345
Jenis terkait dari Ubi Manis
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Lihat Informasi Gizi Ubi Manis
Lihat pula
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Goreng
Ubi Dimasak
Ubi
Lihat Lainnya
Indonesia