Sawi Dimasak
Ukuran porsi umum
Kal
74
Lemak
3,92 g
Karb
8,42 g
Prot
3,59 g
Terdapat 74 kalori dalam Sawi Dimasak (1 mangkok, segar, beku, atau kalengan).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, segar, beku, atau kalengan
per porsi
Energi
308 kj
74 kkal
Lemak
3,92g
Lemak Jenuh
0,7g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,263g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,606g
Kolesterol
0mg
Protein
3,59g
Karbohidrat
8,42g
Serat
4,7g
Gula
0,68g
Sodium
471mg
Kalium
198mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula