Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
1 porsi (80 g)
51 gram (g)
1 mangkok, kuntum
1 mangkok, segar, potongan batang
1 mangkok
Kal
28
Lemak
1,37 g
Karb
3,56 g
Prot
1,17 g
Terdapat 28 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar) (51 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
51 gram (g)
per porsi
Energi
115 kj
28 kkal
Lemak
1,37g
Lemak Jenuh
0,258g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,426g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,571g
Kolesterol
0mg
Protein
1,17g
Karbohidrat
3,56g
Serat
1,6g
Gula
0,68g
Sodium
147mg
Kalium
144mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tusuk
(sekitar 13 cm panjang)
21
1 porsi
(80 g)
43
100 gram
(g)
54
1 mangkok, kuntum
55
1 mangkok, segar, potongan batang
87
1 mangkok
87
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Bayam
Jamur
Tomat Merah
Wortel
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Wortel Dimasak
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Ubi Dimasak
Lihat Lainnya
Indonesia