Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
Kal
62
Lemak
4,28 g
Karb
5,2 g
Prot
2,3 g
Terdapat 62 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar) (1 mangkok, potongan-potongan).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, potongan-potongan
per porsi
Energi
261 kj
62 kkal
Lemak
4,28g
Lemak Jenuh
0,785g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,36g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,794g
Kolesterol
0mg
Protein
2,3g
Karbohidrat
5,2g
Serat
3,4g
Gula
1,76g
Sodium
376mg
Kalium
178mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula