Kalori dalam Wortel Dimasak dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

226 kj

54 kkal

Lemak

2,48g

Lemak Jenuh

0,468g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,778g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,094g

Kolesterol

0mg

Protein

0,74g

Karbohidrat

7,99g

Serat

2,9g

Gula

3,33g

Sodium

306mg

Kalium

227mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 iris	2
1 wortel bola	2
1 ons	15
1 kecil (panjang 14,5 cm atau kurang)	26
1 sedang (panjang 15 cm - 18 cm)	31
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)	37
1 porsi (76 g)	41
100 gram (g)	54
1 mangkok	82
1 mangkok, irisan	82
1 mangkok, kecil	83
1 mangkok, wortel bola	90
1 mangkok, tumbuk	126

Jenis terkait dari Wortel

Wortel Bayi

Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)

Wortel

Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Kembang Kol Dimasak (dari Segar)

Bawang Putih Dimasak

Sawi Dimasak (dari Segar)

Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng)

Wortel (Beku)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.