| 1 sampai 10 dari 155 | ||
|---|---|---|
Tumis Tahu dan Tuna
Kaya akan hidangan protein.
per porsi - Kalori: 313kkal | Karb: 23,00g | Prot: 17,90g | Lemak: 18,11g
|
||
Tumis Brokoli
Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak!
per porsi - Kalori: 79kkal | Karb: 17,22g | Prot: 3,49g | Lemak: 0,52g
|
||
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
per porsi - Kalori: 329kkal | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g | Lemak: 16,54g
|
||
Tumis Brokoli Jamur
Tumis simpel jamur.
per porsi - Kalori: 283kkal | Karb: 8,54g | Prot: 22,30g | Lemak: 17,91g
|
||
Nasi Goreng Spesial (Nasi Merah)
Nasi goreng yang menggunakan nasi merah. Dengan sedikit minyak. Terdapat karbohidrat, serat, vitamin, protein, dan lemak.
per porsi - Kalori: 509kkal | Karb: 42,35g | Prot: 43,34g | Lemak: 17,59g
|
||
Udang Tumis Brokoli
Udang dan brokoli yang lezat.
per porsi - Kalori: 334kkal | Karb: 8,87g | Prot: 58,79g | Lemak: 5,72g
|
||
Ayam Brokoli Tumis
Makan siang sehat yang cepat dan mudah.
per porsi - Kalori: 347kkal | Karb: 14,47g | Prot: 27,81g | Lemak: 20,58g
|
||
Tumis Udang dan Bakso
Hidangan bergizi untuk makan siang.
per porsi - Kalori: 164kkal | Karb: 14,18g | Prot: 17,68g | Lemak: 3,98g
|
||
Tumis Timun dan Ayam
Hidangan ini sangat enak dan cocok dengan nasi.
per porsi - Kalori: 236kkal | Karb: 8,93g | Prot: 10,16g | Lemak: 17,43g
|
||
Tumis Jamur Daging Brokoli
Hidangan mudah dan beraroma yang mudah disatukan.
per porsi - Kalori: 79kkal | Karb: 7,38g | Prot: 8,39g | Lemak: 2,11g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
