| Hasil | Waktu Persiapan | Waktu Memasak |
|---|---|---|
| 1 | 5 menit | 15 menit |
| 1. | Iris semua cabai, bawang merah dan bawa putih. Lalu tumis dengan minyak kanola. |
| 2. | Potong dadu tahu dan suwir ikan tongkol. Lalu, masukan ke bumbu yang sudah di tumis. |
| 3. | Tumis dan masukan garam serta royco secukupnya. Lalu hidangkan. |
|
Terdapat 313kalori dalam 1 porsi Tumis Tahu dan Tuna.
Rincian Kalori: 50% lemak, 28% karb, 22% prot.
|
|
|
| Saring Menurut Jenis Makanan |
|---|
