Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal
Oatmeal
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 ons, kering, hasil
1 mangkok,masak
1 mangkok, kering, hasil
Kal
97
Lemak
1,6 g
Karb
17,02 g
Prot
4,07 g
Terdapat 97 kalori dalam Oatmeal (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (157 g)
per porsi
Energi
407 kj
97 kkal
Lemak
1,6g
Lemak Jenuh
0,283g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,584g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,502g
Kolesterol
0mg
Protein
4,07g
Karbohidrat
17,02g
Serat
2,5g
Gula
0,38g
Sodium
187mg
Kalium
85mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
1
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
62
1 porsi
(157 g)
97
1 ons, kering, hasil
102
1 mangkok,masak
145
1 mangkok, kering, hasil
290
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal Instan
Oatmeal Multigrain
Oatmeal dengan Buah
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Jenis terkait dari Oat
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Oat
Lihat Informasi Gizi Oat
Lihat pula
Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal
Quaker Rolled Oats
Quaker Quick Cooking Oatmeal
Captain Oats Instant Oatmeal
Lihat Lainnya
Indonesia