Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal
Oatmeal
Ukuran porsi umum
50 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 ons, kering, hasil
1 mangkok,masak
1 mangkok, kering, hasil
Kal
31
Lemak
0,51 g
Karb
5,42 g
Prot
1,3 g
Terdapat 31 kalori dalam Oatmeal (50 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
130 kj
31 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,09g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,186g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,16g
Kolesterol
0mg
Protein
1,3g
Karbohidrat
5,42g
Serat
0,8g
Gula
0,12g
Sodium
60mg
Kalium
27mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
1
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
62
1 porsi
(157 g)
97
1 ons, kering, hasil
102
1 mangkok,masak
145
1 mangkok, kering, hasil
290
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal Instan
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal Multigrain
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Jenis terkait dari Oat
Oat
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Lihat Informasi Gizi Oat
Lihat pula
Captain Oats Rolled Oats
Quaker Minuman Sereal Oat
Quaker Instant Oatmeal Grain
Quaker Oatmeal
SuperIndo Muesli
Lihat Lainnya
Indonesia