Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kembang Kol
Kembang Kol
Ukuran porsi umum
50 gram (g)
1 mangkok
1 kepala, kecil (diameter 10 cm)
Kal
12
Lemak
0,05 g
Karb
2,65 g
Prot
0,99 g
Terdapat 12 kalori dalam Kembang Kol (50 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
52 kj
12 kkal
Lemak
0,05g
Lemak Jenuh
0,016g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,05g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,007g
Kolesterol
0mg
Protein
0,99g
Karbohidrat
2,65g
Serat
1,2g
Gula
1,2g
Sodium
15mg
Kalium
152mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
25
1 mangkok
25
1 kepala, kecil
(diameter 10 cm)
66
Jenis terkait dari Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol (Beku)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Lihat Informasi Gizi Kembang Kol
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Bayam
Wortel
Selada
Tomat Merah
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Yellowfit Creamy Truffle Mushroom Chicken with Garlic Pasta + Crispy Cauliflower
Klean Bowl Skinny Mexican
Lihat Lainnya
Indonesia