Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 porsi (90 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
22
Lemak
0,37 g
Karb
3,96 g
Prot
1,75 g
Terdapat 22 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
92 kj
22 kkal
Lemak
0,37g
Lemak Jenuh
0,058g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,179g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,026g
Kolesterol
0mg
Protein
1,75g
Karbohidrat
3,96g
Serat
2,7g
Gula
1,28g
Sodium
284mg
Kalium
140mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(90 g)
20
100 gram
(g)
22
1 mangkok
40
Jenis terkait dari Kembang Kol
Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol (Beku)
Lihat Informasi Gizi Kembang Kol
Lihat pula
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia