Kembang Kol (Beku)
Ukuran porsi umum
Kal
16
Lemak
0,18 g
Karb
3,09 g
Prot
1,33 g
Terdapat 16 kalori dalam Kembang Kol (Beku) (1/2 mangkok ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 mangkok (potongan 2,5 cm)
per porsi
Energi
66 kj
16 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,027g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,084g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,013g
Kolesterol
0mg
Protein
1,33g
Karbohidrat
3,09g
Serat
1,5g
Gula
1,47g
Sodium
16mg
Kalium
127mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula