Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
23
Lemak
0,45 g
Karb
4,08 g
Prot
1,83 g
Terdapat 23 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
96 kj
23 kkal
Lemak
0,45g
Lemak Jenuh
0,069g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,215g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,032g
Kolesterol
0mg
Protein
1,83g
Karbohidrat
4,08g
Serat
2,7g
Gula
1,4g
Sodium
313mg
Kalium
141mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula