Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kembang Kol
Kembang Kol
Ukuran porsi umum
40 gram (g)
1 mangkok
1 kepala, kecil (diameter 10 cm)
Kal
10
Lemak
0,04 g
Karb
2,12 g
Prot
0,79 g
Terdapat 10 kalori dalam Kembang Kol (40 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
40 gram (g)
per porsi
Energi
42 kj
10 kkal
Lemak
0,04g
Lemak Jenuh
0,013g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,04g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
0,79g
Karbohidrat
2,12g
Serat
1g
Gula
0,96g
Sodium
12mg
Kalium
121mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
25
1 mangkok
25
1 kepala, kecil
(diameter 10 cm)
66
Jenis terkait dari Kembang Kol
Kembang Kol (Beku)
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Kembang Kol
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Tomat Merah
Jamur
Selada
Wortel
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Yellowfit Creamy Truffle Mushroom Chicken with Garlic Pasta + Crispy Cauliflower
Klean Bowl Skinny Mexican
Lihat Lainnya
Indonesia