Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
34
Lemak
0,4 g
Karb
6,93 g
Prot
2,3 g
Terdapat 34 kalori dalam Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, kuntum).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, kuntum
per porsi
Energi
142 kj
34 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,077g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,164g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,039g
Kolesterol
0mg
Protein
2,3g
Karbohidrat
6,93g
Serat
3,2g
Gula
1,34g
Sodium
270mg
Kalium
282mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula