Bayam

Ukuran porsi umum
Kal
18
Lemak
0,31 g
Karb
2,9 g
Prot
2,29 g
Terdapat 18 kalori dalam Bayam (80 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
80 gram (g)
per porsi
Energi
77 kj
18 kkal
Lemak
0,31g
Lemak Jenuh
0,05g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,132g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,008g
Kolesterol
0mg
Protein
2,29g
Karbohidrat
2,9g
Serat
1,8g
Gula
0,34g
Sodium
63mg
Kalium
446mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula