Salad Bayam
Ukuran porsi umum
Kal
107
Lemak
4,82 g
Karb
11,2 g
Prot
5,11 g
Terdapat 107 kalori dalam Salad Bayam (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
449 kj
107 kkal
Lemak
4,82g
Lemak Jenuh
1,402g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,678g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,168g
Kolesterol
77mg
Protein
5,11g
Karbohidrat
11,2g
Serat
1,4g
Gula
1,28g
Sodium
227mg
Kalium
232mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Salad
Lihat pula